Пульс Гармонії: Асани для Сили
Дбайливий комплекс для жіночої енергії та внутрішнього балансу.
Дбайливий комплекс для жіночої енергії та внутрішнього балансу.
Ніжні вправи, що враховують жіночий цикл та підтримують тонус.
Оптимальні поради з харчування для відновлення та збереження енергії.
Поступове ускладнення, професійний супровід та корекція техніки.
Шість унікальних рухів для жіночої сили, гнучкості та гармонії.
Підйом таза і розтягнення спини для пробудження енергії.
Округлі згини вперед і назад для гнучкості хребта.
Рухливі переходи для активації м’язів корпуса.
Глибоке розкриття тазу і стегон для релаксації.
Закріплені пози для стабілізації та відчуття впевненості.
Циклічна серія вправ для балансу тіла та дихання.
Персоналізований супровід, підбір вправ під ваші потреби та дружня спільнота.
Програма, створена спеціально для вас та ваших цілей.
Зворотний зв’язок від сертифікованих інструкторів на кожному кроці.
Онлайн чи офлайн, оберіть зручний спосіб занять.
Залиште контакти — і ми допоможемо стартувати.
